どう生きたいか自然にわかる
人生において、私たちはいろいろな悩みを経験します。悩みや問題に直面し、それを乗り越えながら進んでいくものです。しかし、もし死を人生のゴールだとした場合、今の自分がどう生きたいかは、自然にわかるのではないかと感じます。死を意識することは、私たちが生きる意味を見つめ直し、どんな生き方をしたいのかを教えてくれる重要な要素になるからです。
死をゴールに置くことで、日々の悩みがどれだけ小さなものであるかに気づき、自分のやりたいことや本当に大切なことをはっきりと見つけることができるのです。
人生の悩みを乗り越えてきた自分
生きていると、誰もが何らかの悩みを抱え、何度も壁にぶつかりながら進んできたと思います。私自身も数えきれないほどの悩みや困難を経験してきました。そのたびに辛さや悲しみを感じ、時には立ち止まったこともありましたが、その一つ一つを乗り越えてきた自分を振り返ると、その経験が今の自分を作り上げてきたと感じます。
悩みや困難があったからこそ、成長できた自分があるのです。しかし、もし死をゴールに置くとすれば、その悩みが本当に悩みだろうかと思うことがあります。人生の終わりを見据えたとき、日々の悩みがそれほど重要でないことに気づくことができます。
思い残すことがないように生きる
私たちは、どうしても生活の中で辛さや悲しみ、寂しさを感じます。これらは変わらないかもしれませんが、だからこそ思い残すことがないように生きることが大切だと感じます。どんなにネガティブな気持ちを抱えていても、やりきろう、自分が後悔しないように生きようと思うことで、前に進む力が湧いてきます。
私自身も、何度も「これで本当に良かったのか？」と自問自答することがありました。しかし、そのたびに自分の気持ちに向き合い、最後には自分の決断に自信を持って進むことができたのです。それが、後悔のない人生に繋がると確信しています。
夢や願いを諦めてしまう
現代社会では、将来の不安や老後の心配、お金の不安など、さまざまな情報に囲まれています。これらの不安は、私たちの心に恐怖や不安を引き起こし、夢や願いを諦めさせてしまうことがあります。特に、色恋沙汰やお金、仕事など、私たちが気にするべき事柄が山積みですが、実際にその不安がどれほど現実になるかは分かりません。
不安に支配されて、やりたいことを諦めてしまうことが多いですが、実はそれが一番の問題です。諦めたのは自分であり、他の人や状況のせいにしても、それは解決にはならないことに気づくべきです。自分が決めた選択に対して、責任を持つことが本当の自由なのです。
何を大切にして、どう生きたいのか
では、私たちは一体、何を大切にして、どう生きたいのでしょうか？
その答えは、自分の命が終わったときに悔いなく過ごせるようにすることにあります。もし今、命が尽きるとしても、心残りがないように生きるという意識を持つことで、毎日がもっと意味のあるものになるはずです。
私がこれまで生きてきた中で、何度も自問自答してきました。「今、もし何かがあったら、後悔はないだろうか？」と。こう考えると、今の悩みや不安がどれほど小さいものか、そして本当に大切なことは何かが見えてきます。
悩みの小ささに気づく
悩みが小さいことに気づくとき、私たちは今を大切に生きることができるようになります。悩んでいる自分に気づき、その悩みが実はそれほど大きな問題ではないことを認識することで、すぐにでも前に進む力を取り戻せるのです。
私も、過去に大きな決断をする際に、悩んでいる自分を乗り越えるために考えました。「もしこれが最後の瞬間だったら、何をしたい？」と問いかけることで、悩みが小さなものだと感じることができました。そして、今やるべきことに全力を注ぐことができるようになったのです。
結局、やるほうが絶対いいとわかっている自分に気づく
最終的に気づいたのは、やらなければならないことをやる方が絶対に良いということです。やらずに悩み続けている時間が無駄に感じてきました。やることをやれば、悩みが小さくなる。そのことに気づいた時から、どんなに難しいことでも、まずはやってみるという気持ちで進むようになりました。
もしも今、何かに悩んでいるあなたがいるなら、その悩みが本当に悩むべきものか、行動に移すべきかを考えてみてください。悩みが解決しないままでいる時間が一番もったいないことだと感じるようになるはずです。
