うつ病

うつ病

うつ病の経験から伝える・薬は減らせるのか

うつ病だった時期。僕の場合は服薬期間で見ると10年以上に及びます。 多かった時期は1日に15錠近く服薬していました...
うつ病

うつ病で休職したときの過ごし方

うつ病で休職したとき焦る人が多いと思います。休職は十分に休んで復帰するための時間。うつ病になる人は休むこと自体が苦痛すぎるのです。どんな風に休んだらいいのかについて今回は書いてみようと思います。
うつ病

うつになってみてわかったこと~自分を大切にしていなかったというお話

うつになってみてわかったこと 自分を大切にしていなかったというお話 以前から少しだけ書いています。 振...
うつ病

うつからの回復の経験~辞めること

うつからの回復の経験~辞めること そいえばこの話を 最近よく聞かれることが多い。 「ひろひろさんうつだった...
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