心理学

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「ない」と「ある」のお話

先日、あるるが久高島に行った動画をあげてた。 「いいところだなぁ」と思いながら景色を見てた。 「ある」ってわかると「知らなかった世界」が見えてきてしまう。変化が得意じゃない人間は「知らなかった世界」が垣間見れると「いや、...
心理学

好きなことを仕事にしたいときはコンスタントにやることが大切~インキュベーションの法則

長い人生を生きていけば、気分の移り変わりや上下動は必ずあるものです。下がった、上がったと一喜一憂していると非常に疲れます。どんな状態の時でもコンスタントにやっていくと上向きになり始めた時に、積み上げてきた成果が出てきます。 好きなことを仕...
心理学

個性と目標に沿うとうまくいくというお話

個性と目標に沿うとうまくいくというお話 家族、恋愛、パートナー、仕事、お金、人間関係。 人間の悩みの多くはこれらに関係しています。 「うまくいく」「うまくいかない」 という感情や想いは 「今の自分にピッタリかどうか...
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心理学

目標をいち早く達成するためには

目標をいち早く達成するためには 「こうなりたいのに」 「こうしたいのに」 「こういう風にやっていきたいのに」 「こんな人に出会いたいのに」 なかなかその目標を達成できない そんなときは 「目標に沿ってないものはやめること」...
うつ病

うつになってみてわかったこと~自分を大切にしていなかったというお話

うつになってみてわかったこと 自分を大切にしていなかったというお話 以前から少しだけ書いています。 振り返るといろんなことが思い出されるんだけれど、今回は「自分を大切にしていない自分」というお話。 ハードワークか...
心理学

1年後はわからないからなんでもやれという話

1年後はわからないからなんでもやれという話 「先のことが不安になる」 「どうなるのかわからないのに」 社会はもうそんな状態が長いこと続いています。 でも振り返ってみて。 1年前の自分のこと。 何してましたか? ...
心理学

自分が何を大切にしているか知る方法

自分が何を大切にしているか知る方法 自分が何を大切にしているのか これがわからないと 何をやってもどう動いても すぐに行き詰まります。 行き詰まってしまうと 「私はこの才能がないんだ」 「やっぱりだめじ...
心理学

自分軸で生きられない人は優先順位を決めてみるというお話

自分軸で生きられない人は優先順位を決めてみるというお話 僕たちは日々「何か」をしています。 自分のこと以外に 家事や育児、ライスワークのための仕事。 急な連絡対応や最近ではSNSをぼーっと見てしまう時間。 自分の時...
心理学

上がり下がりに振り回されず続けることが大切だというお話

上がり下がりに振り回されず続けることが大切だというお話 気分も状況も上がり下がりは必ずあります。 下がったらやめてしまう 上がるならやろうかなと思ったり。 上がり下がりに関係なく 続けていることが最後には 価...
心理学

どれだけ幸せの種を探せるかゲームをしているんだ

どれだけ幸せの種を探せるかゲームをしているんだ こんな視点が持てたら 毎日が異常なほどにハッピーになれる。 今日はそんなお話です。 いつものような日常はいつもの視点だから いつも同じだと感じていると それに慣れてしまって ...
うつ病

うつからの回復の経験~辞めること

うつからの回復の経験~辞めること そいえばこの話を 最近よく聞かれることが多い。 「ひろひろさんうつだったんですよね?」 「今は大丈夫なんですか?」 「薬も飲まないでいいんですか?」 うん。大丈夫になったんで...
心理学

あなたが悪いわけではないよ

あなたが悪いわけではないよ 人は何かの出来事があると 「良いか」「悪いか」 と考えたり 感じてしまいがちだ。 でもそこには 「ただ出来事があった」 という事実と 「ただ人間の感情が入った」...
心理学

いつもにありがとう

いつもにありがとう 今回の台風は 本当に大きな被害が 出ている地域もあり 自然の力の大きさを あたらめて感じされます。 【台風19号 静岡上陸】 台風19号(ハギビス)は、12日(土)19時前に静岡県の伊豆...
心理学

「今」していることを適当にやらない

「今」していることを適当にやらない 時給780円。 それ見合うような仕事量をやるのか 時間をやり過ごせばいいと手を抜くのか はたまた それ以上の仕事をしようとするのか で これから先の人生が変わる。 ...
心理学

好きなことを続けると何がいいのか

好きなことを続けると何がいいのか 「好きなことをやりなさい」 「好きなことじゃないと続かない」 とよく言われます。 でも現実、そうも言っていられない そんな声もあります。 「家族がいるから、ちゃんと稼がないと...
心理学

誰にでも魅力はある

誰にでも魅力はある 世の中は全て「物々交換」 僕が欲しいもの と 僕の持っているもので 誰かが欲しいと思うもの それをいいバランスで交換する 僕の持っているもの 経験が聴けるセミナー 知識が...
心理学

お金と行動の話その1~美麗と語るアルルの壺

お金と行動の話その1~美麗と語るアルルの壺 和やかな宇宙人的兄弟。 東京某所で行われた収録の後 アルフィオこと美麗ちゃんが 編集しYoutubeへアップ! 今回は「お金と行動のお話その1」 ...
心理学

10月の流れ~数秘とメッセージ

10月の流れ~数秘とメッセージ 10月になりました。 世の中は目まぐるしい速さで変わっていく最中。 あなたの周りもきっと何か環境の変化が起こり始めています。 数秘13の月 再チャレンジする 終わらせること、始める...
心理学

9/29・天秤座新月・安心して歩こう

9/29・天秤座新月・安心して歩こう ホッとできる 気持ちが和む 熱く語れる 一緒に分かち合える もらう あげる 渡す 受け取る 廻す 送る 繋げる ね?そうだったんだね ...
心理学

言霊の仕組み~言ったことは現実化する

言霊の仕組み~言ったことは現実化する ことばなんて 伝えるためのものでしょ いや 言語を深く知ると 意外にそうでもないことが すぐわかる。 言語聴覚士が 一番初めに学校で学ぶこと ...
心理学

目標を達成できる人の秘訣

目標を達成できる人の秘訣 「~が忙しくてさ」 「やろうと思うんだけどねぇ」 「やってもさ、~だろうし」 そんな言葉を使ってしまうとき また1つ夢や目標から 遠ざかっていきます。 目標を達成できる...
心理学

2019年秋分のメッセージ

2019年秋分のメッセージ 昨日と今日、そして明日。 僕たちはいつも同じように 毎日を過ごしている。 いつもと同じ「ように」。 作り出している現実 僕たちがいつの間にか身につけてしまった 「思考のパターン」 僕た...
心理学

9/14魚座満月のメッセージ~本当に孤独ですか?

9/14魚座満月のメッセージ~本当に孤独ですか? 9/14は魚座満月。 13:33に月は魚座で満月を迎えます。 私たちは人間関係の中で生き 人間関係の中で成長します。 自然の移り変わりは 春夏秋冬と太陽のエネルギー具合に...
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